수능날 100%일 실력일 자신이 있으신가요?
수능날 컨디션이 최악이어서 수능을 망치는 상상을 해보신 적이 있으실 것입니다.
전날 밤에 긴장해서 잠을 못자고 수능을 친다는 상상만 해도 너무 무섭죠.
근데, 저는 실제로 겪었습니다.
저는 수능 전날 새벽 4시까지 잠을 못잤습니다. 긴장과 잘못된 방안의 온도와 바깥 소음 등 모든 것의 방해로 인해서요.
하지만, 저는 결국 원하는 성적을 받고 원하는 대학에 갔습니다.
어떻게 멘탈을 잡았는지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 설명드리겠습니다.
저는 평소에 즉흥적인 사람이라 아무 생각없이 살지만 수험생 때는 매우 계획적으로 살았습니다.
잠자는 시간, 밥먹는 시간 등 모든 것을 계획하면서 살았죠.
그렇기에 저는 실수했을 때, 문제가 생겼을 때도 어떻게 대처할지 준비를 했습니다. 피곤한 상황에서는 어떻게 행동할지, 문제가 안 읽히면 어떻게 할지, 시험장이 너무 추우면 어떻게 할지 모든 것을 생각했죠.
그렇다고 많은 시간을 쏟은 것도 아닙니다. 그저 남들은 ‘~하면 어떡하지?’ 로 끝내며 걱정만 할 떄 저는 좀 더 나아가 ‘그러면 이렇게 해야겠다.’까지 생각했을 뿐입니다. 다음 행동을 계획하고 이를 반복해서 생각하면 실전에서는 생각한대로 행동하면 끝인 것이죠.
거기다 모의고사를 보거나 공부를 할 때, 이런 상황을 의도적으로 만들어서 연습도 했었습니다. 방 안의 온도를 높이고 공부하거나, 소음이 많은 공간에서 공부하거나, 특별히 피곤한 상태로 모의고사를 풀어보는 등의 경험을 해보았습니다.
이를 통해서 어떤 문제를 내가 극복할 수 있고, 피해야 하는지 준비하고 이를 적용한 것뿐입니다.
잠을 조금 밖에 못잔 것은 저에게는 준비된 문제였고, 커피를 좀 더 먹고 심장이 너무 빨리 뛰는 것만 적응하면 되었기 때문에 쉽게 해결할 수 있었습니다.
그러니 여러분도 수능까지 50일 남은 시점에서, 가능한 여러 문제를 미리 대비해 보시길 바랍니다.
출처: https://cafe.naver.com/righteacher/184?tc=shared_link
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
쌍지인데 44462도 나와서 당황스럽네요
-
완충용액일려면 9
꼭 반당량점이어야하죠? 수특에는 그냥 짝산짝염기 같이 들어있어서 PH변화적다고 써있어서 헷갈리넹
-
ㄹㅇ
-
방금 사문 생윤 개념 끝내고 기출(기시감 검더텅) 끝냇거든요..기출풀때...
-
귀여운 코무기 보고가 12
굿나잇
-
독서 0
분명 전에 두번정도 봤었는데 다시 읽으니깐 왜이렇게 새롭게 느껴지지..
-
수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘
-
22랑 24 다 풀어봤는데 할만하다고 휴게실에서 떠들던데 ㅋㅋㅋㅋ 현장이어서...
-
심심한데 질문받음 13
ㄱㄱㄱ
-
하아아 ㅈㄱㄴ
-
이왜떨 이게 왜 떨리지
-
전 그럼 이만 자러가봄
-
제가 제대로 들은게 맞나요 일클 듣는데 계속 이제 폭력써야겠다 이러시는데 폭력이라고 말하신거 맞나요
-
ㄹㅇ 돈아까움 제 가까이 있다는데 수소문해봅니다
-
차별금지법 시행되면 사회적으로 '여자' 하면 되는거 아님? 진짜 이거 되는거아님?...
-
물론 전 기하합니다
-
현역기준이요
-
작년에 군수여서 긴장1도 안됐는데 ㄹㅇ 그냥 아무 생각없이 풀어서 점수도 아무 생각...
-
ㄹㅇ연애하고싶다 3
힘들어
-
D-2 질받 19
자기전까지심심하니 질문받아봐요 아무나해주시면감사하겠어요
-
1.시험볼때 초반에만 수험표 올려놓고 풀때는 서랍에 넣어도되나요? 2. 1에서...
-
..
-
가능? 2
24수능 미적 100점인데 수학과외 수요 있을까요? 가르치는걸 잘 못하는거 같아서...
-
안녕히주무세요 1
오늘은일찍자야지...
-
계속 기간 연장해서 배송비 무료 언제 이벤트 종료될지를 모르겠다
-
무말랭이 곁들여서..
-
응원합니다. 파이팅!
-
착하게 살게요
-
모의고사 1회분 내면 ㅈㄴ 웃길 듯ㅋㅋ
-
머리가 약간 ai로 붙여놓은 거 같으심 ㅋㅋㅋ모지
-
이 뭘까요 걍 탐구 개념집 보면서 지엽 대비나 할까
-
그냥 느낌 독서 사회 특허권 손해액 추정 과학기술 폴리펩타이드 인문 데넷의...
-
이감이랑 바탕 85~90정도 나오는데 갑자기 기출 80점 받아서 정신이 너무...
-
오르비언들을 조금은 따라가고 싶어요
-
(시대인재×강대) LAST DANCE 수학 모의고사 0
수업을 들은 학생들끼리 만든 모의고사입니다 일단 어그로 죄송합니다... 이...
-
님들아 학교 배정 남여 아예 따로 되는거임? 여자는 남고 배정 안되고 남자는 여고...
-
그냥 개념복습이맞나
-
나도 세금냈는데 가로등 파괴하고 다녀도 되나
-
와 진짜 졸리다 0
근데 지금자면 눈치보임
-
심장이 너무 아프네요 수능전날이라 그런가?.. 집중이 안되유.. 페로로쉐 2개...
-
한밤중의 하트튠이라는 만화인데 재밌음 남주 발암 없고 스토리 괜찮고 작화도 좋은 듯...
-
계산 좀 그지같아서 계산기 쓰는 걸 추천합니다. 근데 계산기 없어도 개뇌절이라고 할...
-
수완수특 수학 한번씩 더 풀고 가려고 하니까 시간이 없네
-
몇번으로 찍는게 정베임?
-
이 ㅅㄲ 누구피를 빠라먹은겨
-
원래 죽먹었는데 좀 배고파서 아침은 원랴 안먹음
-
남자화장실이라는 구제가능한 수단이 없다는 전제하에
-
플리공유 11
몇타취?
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.