수능날 100%일 실력일 자신이 있으신가요?
수능날 컨디션이 최악이어서 수능을 망치는 상상을 해보신 적이 있으실 것입니다.
전날 밤에 긴장해서 잠을 못자고 수능을 친다는 상상만 해도 너무 무섭죠.
근데, 저는 실제로 겪었습니다.
저는 수능 전날 새벽 4시까지 잠을 못잤습니다. 긴장과 잘못된 방안의 온도와 바깥 소음 등 모든 것의 방해로 인해서요.
하지만, 저는 결국 원하는 성적을 받고 원하는 대학에 갔습니다.
어떻게 멘탈을 잡았는지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 설명드리겠습니다.
저는 평소에 즉흥적인 사람이라 아무 생각없이 살지만 수험생 때는 매우 계획적으로 살았습니다.
잠자는 시간, 밥먹는 시간 등 모든 것을 계획하면서 살았죠.
그렇기에 저는 실수했을 때, 문제가 생겼을 때도 어떻게 대처할지 준비를 했습니다. 피곤한 상황에서는 어떻게 행동할지, 문제가 안 읽히면 어떻게 할지, 시험장이 너무 추우면 어떻게 할지 모든 것을 생각했죠.
그렇다고 많은 시간을 쏟은 것도 아닙니다. 그저 남들은 ‘~하면 어떡하지?’ 로 끝내며 걱정만 할 떄 저는 좀 더 나아가 ‘그러면 이렇게 해야겠다.’까지 생각했을 뿐입니다. 다음 행동을 계획하고 이를 반복해서 생각하면 실전에서는 생각한대로 행동하면 끝인 것이죠.
거기다 모의고사를 보거나 공부를 할 때, 이런 상황을 의도적으로 만들어서 연습도 했었습니다. 방 안의 온도를 높이고 공부하거나, 소음이 많은 공간에서 공부하거나, 특별히 피곤한 상태로 모의고사를 풀어보는 등의 경험을 해보았습니다.
이를 통해서 어떤 문제를 내가 극복할 수 있고, 피해야 하는지 준비하고 이를 적용한 것뿐입니다.
잠을 조금 밖에 못잔 것은 저에게는 준비된 문제였고, 커피를 좀 더 먹고 심장이 너무 빨리 뛰는 것만 적응하면 되었기 때문에 쉽게 해결할 수 있었습니다.
그러니 여러분도 수능까지 50일 남은 시점에서, 가능한 여러 문제를 미리 대비해 보시길 바랍니다.
출처: https://cafe.naver.com/righteacher/184?tc=shared_link
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
선택과목 4
생윤 지과 교차인데 수능때 어떤과목 먼저 풀어도 상관없죠?
-
D-2 ㄱㅂ 1
승리 찌라시지문 풀어보기 9모 독서+문학만 분석 (근데 분석할게 없음 너무 쉬움)...
-
무서운이야기: 2시간 반 지나면 진짜 D-1임
-
수학 시간 2
전략들 어떻게 쓰시나요? 미적 기준 1번부터 22번까지 몇 분 23부터 30까지 몇 분 쓰세요?
-
시계 3개 챙겨가야지
-
11월14일 아침 5시 반 일어나는 그 순간부터 오후 5시까지 모든 행동은...
-
함께해서 더러웠고 다시는 보지말자. 진짜 개좆같았고 한 번 더 하면 생2를 하지 생1은 안한다.
-
진짜 ㅈ됏다
-
가석방 시 보호관찰을 원칙적으로 부과해야한다 로 알고 있긴 했는데 가석방 시...
-
☆대성 19패스 phil0413 추천해주시면 감사하겠습니다. 서로 1만원권 받게요^-^ 0
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받을 수 있대요 !! 대성패스와 함께...
-
푸렀던 거긴 한데 그냥 다시 푸렀음 22번도 ㅌ이머 끄고나서 풀어보니 풀려서 자신감...
-
ㅇㄷㄴㅂㅌ ㅋㅋ
-
종건마냥 무지성 맞다이
-
미필 오반수 3
올해는 간다 진짜...
-
네..? 이틀...이라고요?
-
난 몰라
-
자기 전에 써보는 동덕여대 사태에대한 여르비의 생각 1
솔직히 여대의 필요성에 대해 의문이 있긴 하다. 지금 이 시점에서 정말 여대가...
-
자꾸 금지곡이라고 의식하니까 맴도는 느낌? 전 ADHD끼 있는데도 금지곡 그런거...
-
적 있나요???
-
배송비 무료는 못 참음...
-
알고 푸는 거라 딱히 의미는 없으려나
-
샤프심만 꺼내서 샤프에 넣고 사프심통은 가방에 넣어야되나요? 아니면 샤프심통 그냥...
-
FBC 구매자분들 중, - 이해되지 않는 서술에 대한 질문 - 자료에 대한 아쉬움...
-
끝나고 화2풀생각에 개쫄려서 집중이 안됨
-
감기+배탈 걸리고 2주정도 풀어지고 공부도 제대로 안 했는데 마지막날만 열심히하면...
-
조상님 0
이제는 찍맞 도와줄 때가 됐다 이겁니다 몇년을 협조를 안하셨는데 이제는 좀;;
-
화작 80 언매 78 미적 80 영어 89 물 40 화 42 생 38 지 36
-
-
개념강의? 들어야하나요 아무래도 수학 시발점같은거?
-
본격적인 수능 시작까지 겨우 이틀밖에 안 남아서 많이 떨리실 겁니다. 하지만...
-
다들 그렇게 쉽다해서 걍 안 풀어도 된다는데 혹시 오답이나 복습 하시면서 얻은게 있으신가용
-
수능보고 일요일에 고대논술 보고 와서 얼마나 쉬지 논술 결과 뜨고 내년 준비...
-
-
대성 패스 메가커피 쿠폰 같이 받으실분 계신가요??? 0
제 아이디 입력해주시면 추천해주신 분과 제게 모두 만원권이 증정된다고 합니당 아이디...
-
ㅈㄱㄴ
-
움직도르래와 단진동 섞어서 문제 나오면 정답률 몇 % 예상되나요? 10
갑자기 평가원에서 수능 때 신유형 내보겠다고 제목처럼 나오면 1등급 컷 내려가겠죠?
-
15번에서 에이어의 윤리학 견해가 옳다면 전건 긍정식이 직관적으로 타당하게 보이게...
-
다들 너무잘해 젠장
-
축적성이 기존에있던거에 추가된건데 그럼 결국 변화가생긴거아닌감
-
팀 국가형명배당금당 화이팅!!
-
-
말이되나.. 난 평생 고3이라는 타이틀같은건 붙지않을거라 생각해왔는데.. 넘...
-
3시에 가도 되겠죠? 불안핑
-
ㅁㅌㅊ
-
많고 많은 사람 중에 그대 한 사람
-
화미물1지1이고요 6월 2122 7월 2112 9월 3143 10월 2112인데...
-
여대의 자존심 이화여대가 여돕여 정신으로 흡수해주시길..
-
#사만다
-
올해 1년동안 과탐만 5과목했음 ㅅㅂㅋㅋ 화1은 논외로 하면 가슴은 생2지1인데...
-
러블리즈 데뷔 10주년 18
감동...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.